如果你沒時間閱讀正向教養的書籍，露露媽咪的這篇文章有機會幫助你認識正向教養。這些都是我在帶領工作坊時，常會提及的核心觀念。
前言與聲明
鼓勵與激勵是不一樣的，金句或格言帶來的激勵效果通常很短暫，就好像打強心針一樣，讀多不見得對育兒有幫助，甚至可能有反效果（更沮喪）
如果你又已經陷入低潮很久甚至有憂鬱傾向，建議你尋找專業醫療支援，如果是單純的育兒諮詢，也歡迎到 Instagram 私訊我聊聊喔。
1. 紀律不是關於控制、懲罰或獎勵，而是關於教育。
若是直接翻譯原文中的 Positive Discipline 也可以譯成正面紀律，但實際上親子關係間，訴求並不只是紀律、規則更多的是關於教育－
怎麼教導？怎麼引導孩子？
教育是教導孩子價值觀和生活技能，幫助孩子有機會充分發揮潛力。而教養應該是培養良好習慣和鼓勵孩子自我管理的。
若真的要說紀律的話，我覺得都是拿來考驗父母的，因為往往無法堅守底線的不是孩子，而是我們父母自己。
2. 如果你想讓孩子養成自律的習慣，就先從自律開始。
身教重於言教的完整體現。
如果你希望孩子能夠有自制力、能夠自發性地收拾玩具、整理書包，在特定時刻能夠做出正確決定、做好時間管理，這些都仰賴父母（或週遭的成人）以身作則。
有好的紀律或控制能力，不管是在生活自理、學校學習中都扮演很重要的角色，但自律不是天生的，是需要後天養成的，必須隨著習慣的建立、時間的累積而培養而生。
正向教養的終極目標，是創造一個好的環境，自然地鼓勵正確行為，這些有賴成年人灌輸責任感、引導自我意識的思考、教導明確的規則和期望，而這些好習慣將伴隨我們的孩子一輩子。
3. 正向教養並不是要你不生氣，而是學習如何表達情緒
當你生氣到不行的時候，你會怎麼傳遞這個情緒給孩子看呢？
當你體會到以健康、建設性的方式理解和表達我們的各種情緒的重要性是至關重要的。正向教養可以幫助你辨識自身情緒，理解為什麼會有這種感覺，一旦覺察到，才有機會調節。它也鼓勵我們注意我們的情緒如何影響他人。這種教養方式並不是要求我們壓抑這份感受，而是讓我們能夠以互相尊重、合乎比例原則的傳達出來。
The goal of positive discipline is not to eliminate emotions, but to learn how to express them constructively.
4. 當我們以善意和尊重的方式教導孩子，孩子自然也會學會以善意和尊重的方式對待他人
在管教我們的孩子時，重要的是始終以友善和尊重的態度對待他們。透過這種方式，我們的孩子將學會如何像我們對待他們一樣禮貌和尊重地對待我們。透過展現善意，我們正在教導我們的孩子以我們希望被對待的方式對待他人的重要性。尊重可以建立信任，並為未來的積極溝通和關係奠定基礎。重要的是要記住，管教是一種教學工具，而不是一種懲罰，我們的孩子正在從我們的一舉一動中學習。
When we discipline with kindness and respect, our kids learn how to treat us with kindness and respect.
5. 紀律始於願意學習，並為自己的行為負責。
你覺得什麼是自律？是準時起床還是聽父母的話？
我覺得是學習對自己的行為負責，為了建立自律，一個人必須願意從錯誤中學習，並對這個後果負責。
當我們把部分的決定權、自主權還給孩子的時候，她有所選擇，決定是他自己下的，自然責任也就一部份轉移到孩子身上，太年幼的孩子可能無法理解這樣的模式背後的用意，但隨著時間與經驗的累積，孩子自然而然會思考「我想要什麼？」、「我要成為什麼？」
Discipline begins with the willingness to learn, and to accept responsibility for our own actions.
原文
6. 正面教養是要幫助孩子了解如何思考，而不是教孩子思考什麼！
有意識地持續鼓勵孩子的正面的行為，而不是在孩子做錯事時處罰或責罵他們。
因為處罰的效果真的很差！你想想看當你被責罵或受罰的時候，那種強烈的感受，通常蓋過所有邏輯思考，孩子更是。
孩子通常只會覺得：「哎呀，我又被罵了」「為什麼媽媽又不高興了」
一昧地告訴孩子什麼該做？什麼不該做？對於孩子的獨立性或人格發展幫助很有限，告訴他為什麼，以及如何思考跟看待生活的規則。
Discipline is about teaching children how to think, not what to think.
7. 正面教養的目標是幫助孩子學會思考，而不只是服從！
鼓勵孩子成為負責任的思考者
「看到玩具散落在客廳，寶貝你覺得應該怎麼辦呢？」
「你想要亮晶晶的牙齒，還是臭臭嘿嘿的蛀牙呢？」
啟發式的問句有更多機會讓孩子發展或思考自己的內在價值觀。
它力求在父母和孩子之間營造尊重、合作和信任的氛圍；為他們提供必要的工具，讓他們為自己做出積極和道德的決定。正面管教鼓勵孩子批判性思考，培養自尊和自律意識，這些特質有助於在他們未來中的成為行為準則的基石。
The aim of positive discipline is to help children learn to think, not just obey.