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全腦教養法:家長幫助孩子找回自控力的指引書

三個關鍵洞察:

  1. 整合大腦,幫助孩子擺脫情緒控制並恢復理智。大腦除了常見的左腦、右腦,又分為上層與下層的大腦。
  2. 整合隱性記憶和顯性記憶,幫助孩子理解過去的經歷。透過回放記憶幫助孩子能夠正確處理痛苦的經歷。利用記得去記住(remember to remember) 的技巧去喚起孩子的記憶,並且學習。
  3. 整合自我和他人,以提高孩子的自我控制和人際交往技能。教導孩子控制自己的情感與想法,幫助孩子建立良好的人際關係。

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